г.Москва, Путилковское шоссе, д.12
Телефон: +7 (495) 740-6788
+7 (495) 740-6388
Тел/факс: +7 (495) 617-1107

Наши партнёры:

Наши заказчики:

Опора инжиниринг

Грузоперевозки

Транспорт

Полезное

Как не уснуть за рулем

RSS

Как не уснуть за рулем, Делимся своими "фишками"

Илья

Сообщений: 56 Баллов: 56 Регистрация: 09.02.2012

10.02.2012 02:02:39

Гонял одно время в германию и обратно. Лихие были времена 90х требовавшие безостановочно ехать 26-28 часов. Ну и помимо сигарет, кофе и прочего у меня была манечка петь, вернее орать песни во все горло -помогало smile:)

Смешно было наверное со стороны, но ни разу в кювете не проснулся.

viktorija Сообщений: 84 Баллов: 84 Регистрация: 25.01.2012	#2 10.02.2012 11:46:06 Этим не только вы "грешите". Муж точно так же сгоняет сон, подпевает магнитофону, русские народные все знает .

Илья

Сообщений: 56 Баллов: 56 Регистрация: 09.02.2012

12.02.2012 01:03:15

Ну а на самом деле меня учили, что лучшее всего бороться со сном при помощи ... сна канеш) Найти безопасное место и хоть 15минуток полноценно вытянуться и поспать. Бывало достаточно и 5 минут "отключки" и, умывшись холодной водой, в бой.

Экономная Сообщений: 50 Баллов: 50 Регистрация: 25.01.2012	#4 21.02.2012 19:17:07 У меня знакомый перед рейсом спит 18 часов. А про песни - это действительно, проверенное средство. Главное, чтобы мелодии было поменьше, а ритма - побольше!

Ольга

Сообщений: 3 Баллов: 3 Регистрация: 20.02.2012

21.02.2012 19:57:13

Мой муж согласен с предыдущими комментариями.Перед поездкой на дальние расстояния он спит часов 10-12. И во время поездки переодически делает остановки для отдыха. Ведь ни зря говорят тише едишь дальше будешь.

tolia bolshoi Сообщений: 116 Баллов: 116 Регистрация: 04.02.2012	#6 21.02.2012 21:54:19 Громкое пение не только помогает не заснуть за рулем, но и полезно для здоровья. Даже в комплекс подготовки военных водолазов входит громкое пение, а дальнобойщиком тем более полезно!

Igor1313 Сообщений: 162 Баллов: 162 Регистрация: 10.02.2012	#7 22.02.2012 19:29:25 Я, например, в таких случаях жую кофейные зерна. Неплохо помогает. Хотя, за руль сонным лучше не садиться.

Илья

Сообщений: 56 Баллов: 56 Регистрация: 09.02.2012

24.02.2012 10:28:14

Тут еще особенности организма дают свои "указания". Я вот не научился высыпаться "наперед". Посему я просто внутренне настраиваюсь, даю приказ организму на сверхурочную работу. Зато по приезду у меня как то был рекорд сна - 26 часов как то проспал!

Дима Дмитриевич Сообщений: 14 Баллов: 14 Регистрация: 25.02.2012	#9 26.02.2012 15:33:15 Тут многое зависит от организма человека, если ты едешь первый раз, то будет тяжело, ну, а потом организм привыкает и становится легче.

Илья Сообщений: 56 Баллов: 56 Регистрация: 09.02.2012	#10 07.03.2012 15:25:37 Самое страшное это и есть привыкание. То есть ты на грани фола проехал 100 раз и на 101й можешь пустить ситуацию на самотек. А самотек вещь страшенная в последствиях.

Роман Кузьмин Сообщений: 15 Баллов: 15 Регистрация: 25.02.2012	#11 07.03.2012 17:26:41 Точно Илья. Нужно всегда следить за состоянием своего здоровья, и чувствовать, когда ты устал и хочешь спать. Лучше остановиться и отдохнуть несколько часов. Ежели потом попасть в аварию.

Марина Семенова

Сообщений: 3 Баллов: 3 Регистрация: 27.01.2012

#12

08.03.2012 21:57:42

Кроме песен помогают разговоры по телефону (с беспроводной, естественно!) ну, и энергетические напитки - наше все. +4-5 часов бодрствования обеспечены к обычному режиму, т.е. сутки продержаться можно. Но потом - отсыпаться!

Igor1313

Сообщений: 162 Баллов: 162 Регистрация: 10.02.2012

#13

17.03.2012 23:12:59

Цитата
Марина Семенова пишет: Кроме песен помогают разговоры по телефону (с беспроводной, естественно!)

А зачем это издевательство в виде наушников, если едешь в машине один? Значительно лучше пользоваться устройством, работающем через штатную аудиоситему.

Apfel

Сообщений: 51 Баллов: 51 Регистрация: 10.03.2012

#14

17.03.2012 23:33:29

Цитата
Роман Кузьмин пишет: Точно Илья. Нужно всегда следить за состоянием своего здоровья, и чувствовать, когда ты устал и хочешь спать. Лучше остановиться и отдохнуть несколько часов. Ежели потом попасть в аварию.

Я тоже считаю, что лучше не испытывать судьбу и если чувствуете, что глаза закрываются, то лучше остановится и часок отдохнуть.

Таисия Лебедь

Сообщений: 17 Баллов: 17 Регистрация: 02.03.2012

#15

20.03.2012 10:24:48

Цитата

Apfel пишет:

Цитата
Роман Кузьмин пишет: Точно Илья. Нужно всегда следить за состоянием своего здоровья, и чувствовать, когда ты устал и хочешь спать. Лучше остановиться и отдохнуть несколько часов. Ежели потом попасть в аварию.

Нужно также понимать то, что когда водитель садится за руль, то он ответственен не только за свою жизнь, но и за жизнь тех водителей, которые будут встречаться на его пути. По-этому садиться за руль нужно только в хорошей физической форме.